|
"Kun vain paras on kyllin hyvää"
Perhe on paras ja perheliikunta on parasta mitä ansaitset. Tulkaa koko perheen voimalla nauttimaan liikunnan riemusta ja oppimaan uusia leikkejä ja vanhoja leikkejä uudelleen.
PERHELIIKUNTA
Perhe voi liikkua yhdessä monin tavoin. Porukalla voidaan puuhailla vaikkapa pihatöissä, hippasilla tai reippaiden siivoustalkoiden merkeissä. Yhdessä voidaan retkeillä eri vuodenaikoina: kävellä lähimpään puistoon tai metsään, lasketella pulkkamäessä talvella ja tehdä pyöräretkiä kesällä. Perheliikuntaan voi osallistua koko perhe ja lähipiiri, lapset, vanhemmat, isovanhemmat ja ystävät. Ohjattuun perheliikuntaan voi osallistua erilaisissa ryhmissä ja tapahtumissa sekä perheliikuntalomilla.
Liikuntaleikit
Liikuntaleikit ovat perheliikuntaa parhaimmillaan. Hipat, kisailut ja pihaleikit vauhdittavat koko perheen hauskaan ja iloiseen ulkoiluun.
Hämärätouhuja
Pimeinä iltoina uutta jännitystä touhuamiseen tuo taskulamppu. Vanhat, tutut leikit tuntuvat jännille taskulampun kanssa. Luontokin näyttää erilaiselle ja pimeänpelonkin voi voittaa.
Perhepeuhut
Perinneleikit yhdistävät eri sukupolvia. Ohjaaja antaa yhdessä toimimisen vinkkejä, joita perhe voi hyödyntää myös omaehtoisessa liikkumisessaan.
Perhesuunnistus
Aulangon puistometsän rantaosuudella koko perheen liikuntarasti rata. Liikuntarasteilla yhteisesti ratkaistavia tehtäviä sekä toimintoja. Tehtävät sisältävät tietoa liikunnasta ja luonnosta.
Perheen hiihtovinkit
Perheen yhteiset hiihtoretket ovat mainio tapa liikkua yhdessä Aulangon kauniissa luonnossa ja hyvin hoidetuilla hiihtoladuilla. Liitämme retkeen monipuolista tekemistä. Lämmin mehu ulkoilumajalla kruunaa onnistuneen hiihtoretken.
Sivustoa päivitetään...
|
